*****Zelimo Vam prijatne trenutke na DUBOREZ Forumu*******
 
PrijemRegistruj sePristupi
SPECIJALIZOVANE IZLOZBE PASA
4.Spec izlozba MASTIFA,BULMASTIFA,E.BULDOGA i NEMACKIH DOGA
free forum
Similar topics
RADIO STANICE
klikom na baner slusajte "ROADSTAR-RADIO" na 128kbps
free forum
Trenutna temperatura
Forum
  • slikarstvo
  • vajarstvo
  • mozaik
  • primenjena umetnost
  • fotografija
  • književnost
  • film
  • muzika
  • arhitektura
  • pozorište
  • strip
  • duhovnost i religija
  • psihologija
  • ljubav
  • lepota i zdravlje
  • zabava
  • pričaonica
  • spomenar
  • hobi i kućni ljubimci
  • razno
  • važna obaveštenja
  • predlozi i sugestije
  • Liberty
    KLIKOM NA BANERE POSETITE PREDLOZENE SAJTOVE
    title="duborez.net"
    " Nikada ne sumnjaj da mala grupa misaonih i posvećenih ljudi može promeniti svet. Zaista, tako je jedino oduvek i bilo. " KADA NE BUDE DOVOLJNO PRIRODE, VEĆINA LJUDI ĆE SHVATITI DA NOVAC NIJE ZA JELO! Ne dozvoli da neki pogrešni ljudi udju u Tvoj život, pomute bistrinu tvojih očiju, nateraju da voliš ono što oni vole i da zaboraviš ono što oni nemaju. !
    Traži
     
     

    Rezultati od :
     
    Rechercher Napredna potraga

    Share | 
     

     NA KOGA STE LJUTI DANAS ????

    Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
    Idi na stranu : Prethodni  1, 2
    AutorPoruka
    drugasansa



    Ženski
    Broj poruka : 1620
    Godina : 37
    Lokacija : beograd
    Datum upisa : 26.08.2008

    PočaljiNaslov: Re: NA KOGA STE LJUTI DANAS ????   Uto Jan 20, 2009 12:49 am

    Bes može prouzrokovati brojna oboljenja

    Bes je izvor energije i neophodno je pretvoriti ga u zdravu životnu energiju.
    Osećanja treba uvek podeliti sa nekim i treba zbijati šale na temu besa svakog pojedinca, jer kada čovek počne da se smeje, prolazi i bes.

    Izneverena očekivanja stvaraju ljutnju, a kada je čovek besan, on izbacuje hormone stresa koji ga čine agresivnim.

    Kada ljudi godinama u sebi sakupljaju bes i mržnju i ne daju sebi oduška, može doći do depresije ili destruktivnog ponašanja, au najgorem slučaju i do ludila.

    Bes predstavlja ogroman izvor energije koja mora da se pretvori u zdravu životnu energiju.

    Da bi se oslobodili srdžbe, ljudi sa Istoka odskora koriste vazu za urlanje, izurlaju se na jedan kraj dok drugi blokira jake tonove da ne bi smetali njihovim komšijama, a taj "obrnuti megafon" im dođe umesto vreće za udaranje.

    Postoje ljudi koji jače naginju besu, koji nastaje usled povređenih očekivanja.

    Međutim, bes je jedan od psiholoških riziko-faktora za teška oboljenja srca i zato ga treba kontrolisati da ne bi bes kontrolisao bilo kog pojedinca, savetuje bečki psiholog Julija Umek.

    Ona smatra da je, upravo zato što i ljutnja čini život, potrebno razviti odgovarajuće strategije protiv besa.

    Stručnjaci ukazuju da treba razmisliti ko može da posluži kao primer i koja strategija za savladavanje besa može najviše pojedincu da pomogne.

    Tako je, na primer, čuveni kompozitor Betoven energiju besa pretvorio u divnu muziku.

    Mehanizmi potiskivanja mogu da blokiraju čoveka, tako da je korisno duboko udahnuti vazduh, izdahnuti ga, protresti ruke i pomisliti na nešto lepo jer radovanje unapred pomaže duši da savlada nepodnošljiv osećaj besa.

    Psiholozi smatraju da svako svoja osećanja treba da podeli sa nekim i, takođe, preporučuju da se zbijaju šale na temu besa svakog pojedinca, jer kada čovek počne da se smeje, prolazi i bes.

    U savladavanju besa, takođe, može pomoći ako se zamisli da je prošla decenija i da se sagleda šta je uzrokovalo bes,jer se sa te vremenske distance najčešće ispostavi da je bes bio nebitan u odnosu na njegove posledice.



    Aleksandra Milovanović, Tanjug.
    b92

    _________________
    nema te ludosti koja se nije opametila
    Nazad na vrh Ići dole
    drugasansa



    Ženski
    Broj poruka : 1620
    Godina : 37
    Lokacija : beograd
    Datum upisa : 26.08.2008

    PočaljiNaslov: Re: NA KOGA STE LJUTI DANAS ????   Uto Jan 20, 2009 12:58 am

    Bes i ljutnju koristite kao izvor snage

    Bes ide uz čoveka. A čovek se ljuti zbog besa, jer mu on kida i poslednji nerv. Međutim, bes i oslobađa snagu. Kako ovu energiju da koristite savetuje bečki psiholog Julija Umek. Postoje ljudi koji jače naginju besu. Bes ili srdžba nastaju usled povređenih očekivanja. Na primer stojite u koloni ili bankomat ne funkcioniše.

    Ljutnja je jedan od psiholoških riziko-faktora za teška obolenja srca.
    Evo primera kako da savladate svakodnevni mali ili veliki bes:

    Potražite primer ili strategiju

    Upravo zato što i ljutnja čini život, potrebno je razviti odgovarajuće strategije protiv besa. Razmislite ko može da Vam posluži kao primer i koja strategija za savladavanje besa Vam najviše odgovara.

    Koristite energiju

    Možda Vam Betoven može poslužiti kao primer. On je energiju besa pretvorio u divnu muziku. Sa tom energijom će Vam sigurno uspeti da veoma brzo obavite poslove koje ste već duže odlagali. Nakon toga osećaćete se bolje a i naučićete da koristite akumuliranu energiju.

    Hormoni stresa čine nas spremnim za borbu


    Kada je čovek besan, on izbacuje hormone stresa, koji čine agresivnim. Kada ljudi godinama u sebi sakupljaju osećaje besa i mržnje i ne uspeju da ih izbace, može doći do depresije ili čak destruktivnog ponašanja, u najgorem slučaju i do ludila.
    Srdžba predstavlja ogroman izvor energije, koja mora da se pretvori u zdravu životnu energiju.

    Izdahnite i izbacite brige


    Mehanizmi potiskivanja mogu da blokiraju čoveka. Korisno je duboko udahnuti vazduh, izbacivanje vazduha je važniji deo disanja, istresite ruke i pomislite na nešto lepo što ćete sebi u najskorije vreme priuštiti. Radovanje unapred pomaže duši da savlada nepodnošljive osećaje besa.

    U ljutnji sačuvati mir


    Braća i sestre besa nisu dobri pomoćnici: gnev, srdžba, agresija, želja za uništavanjem, mržnja, unutrašnja „zatrovanost", uzan vidokrug. Što je čovek više svestan energije koja nastaje usled besa, to je bolje može savladati.

    Podeljena patnja je pola patnje


    Najbolje rešenje je humor tj. zajednički smeh na temu besa. Zamislite da je prošlo deset godina, čega ćete se još sećati iz te situacije koja Vas je iznervirala.


    Izvor: ComPress

    _________________
    nema te ludosti koja se nije opametila
    Nazad na vrh Ići dole
    Gost
    Gost



    PočaljiNaslov: Re: NA KOGA STE LJUTI DANAS ????   Uto Jan 20, 2009 1:32 am


    Nazad na vrh Ići dole
    Gost
    Gost



    PočaljiNaslov: na koga ste danas ljuti ??? i kako se osecate???   Uto Jan 20, 2009 1:38 am


    Predlog,prepraviti rubriku u KAKO SE DANAS OSECATE,,JA SE OSECAM hehehehehehehehehehhehehehhhehhehehhhheheheh
    Nazad na vrh Ići dole
    SEKARADA
    vip
    vip


    Ženski
    Broj poruka : 24241
    Godina : 62
    Lokacija : Beograd
    Datum upisa : 15.12.2008

    List lica
    x: 6
    y: 6

    PočaljiNaslov: Re: NA KOGA STE LJUTI DANAS ????   Sub Jun 20, 2009 8:23 pm

    icon_granpa Na organizatore koncerta Finale - ZVEZDE GRANDA bic bic bic bic bic bic bic bic bic bic bic bic
    Nazad na vrh Ići dole
    Gost
    Gost



    PočaljiNaslov: NA KOGA STE LJUTI DANAS ????   Pet Jul 24, 2009 10:36 am

    Imam potrebu da nekoga zadavim....

    Kad sam luda, pa neka mi je tako,al' nece moci vise ovako.

    geek

    Svakom losem ku......u i dlaka smeta,e konacno sam i ja to ...skontala..
    E, sad sam ljuta, i to ljuta bas, bas onako za prave, a nikoga nemam da zadavim.
    Jedino da udarim glavu u zid pa sta bude,al' se bojim da cu zid srusiti.
    Nazad na vrh Ići dole
    Gost
    Gost



    PočaljiNaslov: Re: NA KOGA STE LJUTI DANAS ????   Pet Jul 24, 2009 10:51 am


    Nije glava kriva da je lupas a zid jos manje...zdravo je biti ljut.Najvise je ljuta sljivovica ljuta,ma evo ga i postar nervozan nesto..
    Nazad na vrh Ići dole
    SEKARADA
    vip
    vip


    Ženski
    Broj poruka : 24241
    Godina : 62
    Lokacija : Beograd
    Datum upisa : 15.12.2008

    List lica
    x: 6
    y: 6

    PočaljiNaslov: Re: NA KOGA STE LJUTI DANAS ????   Pet Jul 24, 2009 6:44 pm



    Na vetar koji je ko poludeo poceo da duva. Jedva sam sacuvala cvece na terasi da mi ne odnese. Kad ne bi bilo vetra ja bih bila naj srecnija bbuny
    Nazad na vrh Ići dole
    Gost
    Gost



    PočaljiNaslov: NA KOGA STE LJUTI DANAS ????   Sub Avg 01, 2009 10:46 am

    Na one koji...smisljaju, izmisljeju,na sebe, sto sam takva kakva jesam,mrizim sebe i ne zelim da vidim moj lik u tom jeb....m ogledalu.

    Da li ima neko u ovom zemaljskom svetu ko je ..ISKREN...
    Nazad na vrh Ići dole
    SEKARADA
    vip
    vip


    Ženski
    Broj poruka : 24241
    Godina : 62
    Lokacija : Beograd
    Datum upisa : 15.12.2008

    List lica
    x: 6
    y: 6

    PočaljiNaslov: Re: NA KOGA STE LJUTI DANAS ????   Ned Avg 02, 2009 5:39 am

    hahaha sto kaze moja drugarica pa i ja sam ljuta na sebe, confused zbog situacije u kojoj sam sad duri se
    Nazad na vrh Ići dole
    Gost
    Gost



    PočaljiNaslov: NA KOGA STE LJUTI DANAS ????   Uto Okt 20, 2009 12:12 pm

    E, sad mi nesto ..zeki..pc evo sad ga..sredim..a, ja sam
    Nazad na vrh Ići dole
    Gost
    Gost



    PočaljiNaslov: Re: NA KOGA STE LJUTI DANAS ????   Sub Nov 07, 2009 5:48 am

    Na ADMINISTRATORE...ne znam koliko ih ima,al to nije ni vazno.Vazno je da sam besna,ne zelim cetitke sa VELIKIM ZAKASNJENJEM,HVALA ADMINISTRATORIMA NA PAZNJI ....ja se ne drzim izreke bolje ikad nego nikad.


    ......................................................
    i vise nisam besna ...bila bih da nisam rekla sto mislim clap
    Nazad na vrh Ići dole
    Gost
    Gost



    PočaljiNaslov: NA KOGA STE LJUTI DANAS???   Ned Maj 09, 2010 1:21 am

    TREBA MI JEDAN....


    KOMSHIJA,je puko ili je osho u tri PM. Muzika do daske, a ton na TV da bi chuo ...farmu...

    Jedino da idem vani???
    Nazad na vrh Ići dole
    SEKARADA
    vip
    vip


    Ženski
    Broj poruka : 24241
    Godina : 62
    Lokacija : Beograd
    Datum upisa : 15.12.2008

    List lica
    x: 6
    y: 6

    PočaljiNaslov: Re: NA KOGA STE LJUTI DANAS ????   Pet Nov 05, 2010 11:49 am

    Exclamation na onog pijanduru sto mi nije dao platu Exclamation a pitanje je kad i da li ce.... Exclamation
    Nazad na vrh Ići dole
    Sponsored content




    PočaljiNaslov: Re: NA KOGA STE LJUTI DANAS ????   Danas u 8:55 pm

    Nazad na vrh Ići dole
     
    NA KOGA STE LJUTI DANAS ????
    Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
    Strana 2 od 2Idi na stranu : Prethodni  1, 2
     Similar topics
    -
    » Sta ste danas naucili?
    » Televizija danas
    » Šta ćete kuvati, kuvate sada ili ste kuvali danas?
    » Koga - Miyata bike
    » Danas će pored Zemlje projuriti asteroid

    Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
    WWW.DUBOREZ.NET :: pričaonica-
    Skoči na: